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신생아(0~1개월), 쓸 수 있는 약과 약 없이 어떻게 돌보는 방법!

“생후 한 달도 안 된 아기가 열이 나면… 약을 먹여도 될까요?”“콧물이 줄줄 흐르는데 병원 가기 전 뭘 해줘야 할까요?” 생후 한 달 이내의 신생아는 하루하루가 경이롭지만, 작은 증상 하나에도 부모 마음은 금방 불안해지곤 하죠 😥하지만 신생아는 간·신장 기능이 매우 미숙해,대부분의 약이 금기이며, 약국에서 살 수 있는 일반의약품(OTC)도 극히 제한적입니다. 그래서 오늘은 신생아(0~1개월) 시기에 증상별로 어떤 약을 쓸 수 있고, 약을 못 쓸 땐 어떻게 대처해야 하는지한눈에 보기 쉽게 정리했습니다 💛🍼 신생아(0~1개월) 증상별 OTC 사용 가이드번호 증상 사용 가능 성분/제품 💊 사용 가능 일반의약품(제품명) 설명 및 주의사항 💡 약물 불가 시 대처법 👶 신생아(0~1개월) 사용 가능한 ..

몸에좋다는거 2025.09.13

수유부가 안심하고 사용할 수 있는 약국 일반의약품 가이드

모유 수유 중 약 복용, 걱정되시나요? 수유부가 안심하고 사용할 수 있는 OTC 약물 12가지와 피해야 할 성분까지 정리했습니다.모유 수유 중에도 엄마는 두통 🔥, 감기 🤧, 속쓰림 💔, 변비 🚽 같은 일상적인 증상으로 약이 필요할 때가 많습니다.하지만 “내가 먹는 약이 모유로 아기에게 전달되면 어쩌지?” 하는 걱정 때문에 약 복용을 꺼리는 경우가 많죠.사실 대부분의 약물은 모유를 통해 아기에게 전달되는 양이 매우 적습니다.한국의약품안전관리원과 국제 가이드라인(LactMed, Briggs 등)에서도 “대부분의 약물은 수유부가 복용해도 아기에게 큰 영향이 없다”고 안내하고 있습니다.오늘은 수유부가 약국에서 흔히 접할 수 있는 안전한 일반의약품(OTC)을 증상별로 정리하고, 복용 시 꼭 알아야 할 원..

몸에좋다는거 2025.09.06

비만치료제 마운자로 프리필드펜주, 제대로 알고 사용하기

당뇨병 관리와 체중 조절은 많은 분들에게 평생의 과제처럼 다가옵니다. 약물과 생활습관 교정을 병행해야 하는데, 최근에는 혈당 조절과 체중 감량 효과를 동시에 기대할 수 있는 새로운 주사제가 큰 주목을 받고 있습니다. 바로 마운자로 프리필드펜주(Mounjaro, 성분명 티르제파타이드 Tirzepatide) 입니다. 마운자로는 GLP-1과 GIP 두 가지 인크레틴 호르몬을 동시에 활성화하는 세계 최초의 이중 작용제(Dual Agonist)입니다.덕분에 혈당을 안정적으로 낮추는 효과뿐만 아니라, 체중 감소 효과까지 보고되고 있어 “차세대 당뇨 치료제”로 불리고 있습니다.하지만, 효과가 크다고 해서 누구나 아무렇게나 사용할 수 있는 약은 아닙니다.프리필드펜주(Pre-filled Pen) 형태로 제공되기 때문에,..

몸에좋다는거 2025.09.06

임산부가 안전하게 쓸 수 있는 약국 일반의약품 12가지 증상별 정리

임신 중에는 감기, 속쓰림, 변비, 치질 같은 증상이 흔히 나타납니다.하지만 “약을 먹어도 괜찮을까?”라는 불안 때문에 증상이 심해질 때까지 참는 경우가 많습니다. 모든 약이 위험한 것은 아닙니다. 국내외 가이드라인과 임상 경험을 통해 안전성이 확인된 약물들이 있으며, 약국에서 구할 수 있는 일반의약품 중 일부는 임신 중에도 안전하게 사용할 수 있습니다. 다만, 임산부 약 복용은 반드시 ① 최소 용량 ② 단기간 사용 ③ 성분 중복 확인이 원칙이며,증상이 오래가거나 심해지면 반드시 의사·약사 상담이 필요합니다. 아래는 임산부도 안심하고 쓸 수 있는 일반의약품(OTC)을 12가지 증상별로 정리한 자료입니다.✅ 임산부에서 안전하게 쓸 수 있는 일반의약품 (12가지 증상별)*제품 예시는 주위에서 흔하게 접할 수..

몸에좋다는거 2025.08.30

소화기·장 건강을 위한 제한 식단 총정리 (글루텐프리 · 저 FODMAP · 렉틴프리 · 나이트셰이드프리)

살면서 가장 힘든 순간 중 하나는 원인을 알 수 없는 불편감이 매일같이 이어질 때다. 나의 경우, 오래 전부터 이유를 알 수 없는 소화기 장애가 계속되었다.특별히 위염이나 장 질환으로 진단받은 것도 아니었는데, 하루에도 몇 번씩 복통이 찾아오고, 식사 후에는 위가 단단히 뭉친 듯 불편했다. 변은 어떤 날은 며칠씩 묵직하게 막혀 있다가, 또 어떤 날은 갑작스럽게 설사로 쏟아져 나와 일상에 차질을 빚었다때로는 위경련이 심해져 몸을 구부리고 한참을 꼼짝하지 못한 적도 있었다. 병원을 찾아 검사도 받아봤지만 “특별한 이상은 없다”는 대답이 돌아오는 경우가 많았다.하지만 내 몸은 분명히 신호를 보내고 있었다. 딱딱하게 뭉쳐 있는 위, 반복되는 변비와 설사, 이유 없는 복통과 경련.이것이 단순한 스트레스나 일시적 ..

몸에좋다는거 2025.08.16